Tag Archives: Tonifica

Spinning y power bike ¿son lo mismo?

El spinning que no es spinning - powerbike

Música, adrenalina, resistencia y sudor se dan cita en una auténtica clase de ciclismo indoor. El spinning y el power bike son los sistemas de ciclismo de sala más demandados, dos disciplinas muy diferentes que sugieren mucho más esfuerzo que pedalear. Tanto el spinning como el power bike son muy divertidos, completos y perfectos para […]

Qué es rocket yoga: origen, secuencias y más

Rocket Yoga

El rocket yoga es una vertiente del yoga ashtanga que propone una versión mucho más acelerada y moderna de la disciplina tradicional. La práctica de esta modalidad ha alcanzado mucha popularidad en los últimos años y es el estilo preferido de los yoguis más aguerridos. En el Sport Center Los Naranjos te invitamos a descubrir […]