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Consigue los glúteos de tus sueños con esta combinación de ejercicios

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La mayoría de las mujeres sueña con tener unos glúteos perfectos: grandes, redondos y firmes. Ahora bien, ¿podemos aumentar el tamaño de los glúteos? ¡Por supuesto que sí! La genética es un factor determinante en la fisionomía de nuestro cuerpo, pero los buenos hábitos, como el ejercicio físico y la alimentación balanceada, nos pueden ayudar […]