Category Archives: Ballet Fitness

Ballet Fitness, ¿moda o aeróbico?

ballet FIT SCLN

El ballet fitness es una disciplina que ha cautivado a todas las amantes del ballet clásico y el fitness. Esta fusión fue creada por la bailarina Gloria Morales y en la actualidad ya cuenta con una gran comunidad de adeptos que busca desarrollar coordinación, elasticidad, flexibilidad, equilibrio y tonificación muscular.  Ahora bien, ¿es posible quemar […]